Här om dagen tränade jag högintensiv inteevallträning och Joakim var instruktör för passet. Det var ett roligt pass där vi bara använde vår egen kroppsvikt. Vi körde dessutom i par om två och två och jobbade tillsammans i övningen och kunde peppa varandra genom hela passet. Det ger alltid lite extra energi när man kan peppa varandra!
Gårdagens träning var på (boxningsklubb) BK Rapid i Västerås. Det var ett bra pass med bra parövningar och några korta ronders sparring för att sedan avsluta med 15 minuters lång sparring rond! Jag var helt slut i armarna efter passet! Milo körde grymt bra som vanligt och även han var helt svettig efter passet.
Dagens lunch blev quinoa med haricots verts som jag blandade ihop med lite olivolja och flingsalt, tillsammans med tonfisk i olja (en riktigt bra nödlösning). Snabbt och enkelt men även gott! Kommer även få fungera som kvällsmat efter träningen ikväll.
Energipåfyllnad delux har det varit för oss denna helg! Har din helg varit bra? Det har varlit lite knepigt att komma in i ”rätt” dygnsrytm och nu har det gått en hel vecka, det börjar kännas lite bättre nu.
Näst sista dagen här i Los Angeles! Vi har för mestadels bara strosat runt på Manhattan Beach i dag och även på Los Angeles Museum of Art där denna fina kreation av lampor finns. Superfint på kvällen kan jag tänka mig när de lyser, men vi hängde bara här under dagen.
Tillbaka till Venice Beach och dess flummighet! Vi tänkte passa på att njuta av värmen som fortafarande är här i Los Angeles eftersom vi har pratat med familjen hemma i Sverige som säger att det regnar och böjar bli kallt! Hur har du det där du bor?
