Träning

Dagens styrkepass

Dagens styrketräningspass för dig som fortfarande lyfter lite vikter. Börja med att göra ett par…

Veckans träning

Här kommer veckans träningslista V 10   VECKANS TRÄNINGSPASS: Måndag: Styrketräning där jag la fokus…

15 Shares

Ett styrkepass för axlar

Ett träningspass med 538 repetitioner för dina axlar! Vågar du ge dig på detta pass.…

18 Shares