Träning

VECKANS LISTA

Veckans tanke Vänner… helgen har gått alldeles för fort fram! Jag har inte hunnit med…

6 Shares

Bli stark med Pilates

Jag älskar verkligen Pilates! <3 <3 Förra veckans pass var verkligen superroligt då vi körde…

12 Shares

Lördagens yogapass

I lördags hade jag tre riktigt starka kvinnliga krigare hos mig för morgonträning med Ashtanga.…

24 Shares

Träningspass för helkropp

Ett träningspass för helkropp kommer här. Träningspass för hela kroppen är så skönt att göra…

68 Shares

Effektiv träning med 4 övningar

Effektivisera träningen genom att träna varierat och kombinera lyft med stora muskelgrupper med konditionsträning. Just…

50 Shares