Träning

Uppladdning

Uppladdningen startar redan nu inför morgondagens morgonpass i Crossfit. Att se över kost, vätskebalansen, vila…

6 Shares

Dagens styrkepass

Dagens styrketräningspass för dig som fortfarande lyfter lite vikter. Börja med att göra ett par…

76 Shares

Veckans träning

Här kommer veckans träningslista V 10   VECKANS TRÄNINGSPASS: Måndag: Styrketräning där jag la fokus…

15 Shares