Uncategorized
Härliga helg!
Efter en lång men skön helg är vi hemma och njuter av en cappuccino! Vi hittade dessa supergoda Lakrids Love, lakriskulor som är glutenfria och med ett chokladöverdrag inne på Kahls kaffehandel! Milo som inte gillar lakris fick köra på en chokladkula från Lindts istället. Perfekt till kaffet 🙂
Vlogg: Veckans träning
[video:https://youtu.be/3n8_nJeUp54 width:800 height:600]
Se vår träning i vår Vlogg (vidoeblogg) och följ vår Youtubekanal! Här får ni små videoglimtar av vår träning under veckan. Hoppas ni gillar det!
En god frukost för en bra start.
En bra frukost är en bra start på dagen! Min frukost idag är havregrynsgröt och jag brukar tillägga lite solrosfrön, pumpakärnor och frysta hallon som tinar perfekt när man blandar ner det i den varma gröten. Dela gärna med dig om din frukost, jag behöver lite bra tips 🙂
Ha en bra dag!
Glad alla hjärtans dag!
Glad alla hjärtans dag på er alla! <3
Magdödaren – en grymt bra övning för magen!
[video:https://youtu.be/bioBfhbaKMU width:800 height:600]
Två jättebra övningar vi gjorde idag på träningspasset på gymmet. Den ena var magdödaren hängande benlyt och den andra var stående rodd med handflatorna utåt. Klicka på filmen så ser du mer 🙂
Glöm inte följa oss på instagram då vi heter workoutknockoutblogg !