Uncategorized

Dagens pass – 45 min utan stopp!

[video:https://youtu.be/H173wGm4vEU width:640 height:360]

 

Ett superbra pass idag på MMA Fitness Sweden där vi körde utan stopp i 45 minuter! Det här passet kör du på egen hand och du kör på så många varv du hinner! Idag klarade jag av 4 och ett halvt varv! Det är typ personbästa på den här 🙂 Nu är jag helt mör och slut i hela kroppen! 

 

Övningar under dagens pass: Alla övningar är 1 varv!