En film från dagens pass på MMA Fitness Sweden! Så skönt att äntligen träna efter en veckas frånvaro då jag känt mig krasslig och haft ont i halsen. Så skönt att vara tillbaka och svettas i lokalen med alla härliga medlämmar 🙂
Frukost är som bäst när det är helg och man kan ta det lungt vid frukostbordet! Det blev hemmabakat glutenfritt bröd, ägg, ost, philadelphiaost, gurka, prosciutto, kaffe och plommon!
Krossa nötter och frön i en mortel! Min används flitigt köket 🙂
Milomir kör en Axelpress med skivstång med 40 kg. 10 reps * 3 set.
Träningskläder är ju allid kul och det är speciellt roligt att ha träningskläder som passar just den träningen man utför 🙂 Jag invigde dessa Thaiboxningsshorts jag fått från Thailand idag på mitt Thaiboxningspass!! De var jätte sköna och jag gillar dem!
