En riktigt läcker frukostsmörgås med skivade rädisor, dill, kokta ägg och havreknäcke! I morse blev det en lugn frukost för mig med en Cappuccino då jag stannade hemma från träningen idag för min halls är inte hundra. Milo var på gymmet däremot och tränade ett pass, han var där redan kl 08.00 och det var tydligen väldigt tomt på människor på gymmet.
Helt slut efter gårdagens CrossFit pass!
Lunch i solen! En god Cesarsallad
Helt otroligt att det är fösta maj idag och det bjöds även på solsken och många plusgrader. Vi satt i solen på uteserveringen även ett bra tag efter att vi ätit klart och verkligen njöt av att det var så varmt! Helt underbart och väldigt efterlängtat efter en sån här lunch.
Ett team som peppar varandra, som stöttar varandra, som lyfter varandra. Genom att komplettera varandras kunskaper och tillsammans arbeta mot samma mål skapas synergier där resultatet är större än summan av varje enskild dels verkan. Tillsammans skapar vi ett team.
W O R K O U T K N O C K O U T
Springer mellan möten på jobbet med tankarna 15 minuter framför mig då jag förbereder mig inför dagens nästa uppgift. Plötsligt ser jag att träden blommat och jag känner att det doftar vår! Jag stannar upp en sekund för att ta detta kort, det börjar plötsligt snöa. Hmmm… jag vill ha en varm vår och sommar!
Sneakers från Adidas Originals Los Angeles
Vlogg: Vi testar Power Plate
Här visar vi dig en del av veckans träning i en vlogg. Hoppas du gillar att få se en glimt av passen på det här sättet också!
Svettig som bara den på degans Crossfitpass!
