Onsdag kväll och det är fullt rull på Nova MMA! Idag höll jag mitt pass i Tahiboxning, vi körde igenom 4 olika kombinationer med slag, sparkar, knän och armbågar! Det såg riktigt bra ut hos alla och jag kan se en utveckling hos samtliga medlemmar, så kul att få följa deras träningutveckling. Milomir hade gymträning idag där han började med att springa 1 mil för att sedan köra ett styrkeprogram. 🙂 Nu är vi båda het slut och bänkar oss framför datan innan jag somnar på stående fot!