En film från dagens MMAFS pass!
[video:https://youtu.be/0n_yLDxW0O8 width:640 height:360]
En film från dagens pass på MMA Fitness Sweden! Så skönt att äntligen träna efter en veckas frånvaro då jag känt mig krasslig och haft ont i halsen. Så skönt att vara tillbaka och svettas i lokalen med alla härliga medlämmar 🙂
Så här blev den hemmagjorda plommonsylten!
Vi gjorde hemmagjord marmelad / sylt igår av plommon. VI gjorde på 4 kilo plommon och plockade ut kärnorna och kvistarna på alla.
Helgen i matväg :)
Frukost är som bäst när det är helg och man kan ta det lungt vid frukostbordet! Det blev hemmabakat glutenfritt bröd, ägg, ost, philadelphiaost, gurka, prosciutto, kaffe och plommon!
Recept: Hemmagjord Granola
Krossa nötter och frön i en mortel! Min används flitigt köket 🙂
Alexpass på gymmet.
Milomir kör en Axelpress med skivstång med 40 kg. 10 reps * 3 set.
PARTNERINNEHÅLL