Några bilder från några dagar sedan när vi körde boxning på säck! Det är så otroligt kul och tufft att köra ronder på säcken tycker jag. Det bästa är ju att du kan anpassa helt efter vilken nivå du själv vill så det är perfekt när Milomir och jag tränar tillsammans. Eftersom han är boxare så är det ingen större match för honom att sparras mot mig direkt, samtidigt som jag har full fokus på att inte sparka utan att bara arbeta med armarna!
Men just säckträning är grymt bra för fotarbete och distans samt att du verkligen kan träna på att slå i olika intensiteter på säcken. Det är jättebra att säcken gungar lite så får man samtidigt träna på att just följa distansen med fotarbetet. Jag har verkligen underskattat det tidigare, men det gör jag inte om! Milomir kör ofta många och långa ronder på säck, han har en helt annan teckink, fotarbete, distans och ett annat flyt än mig men det är ju inte så konstigt. Det är bara att fortsätta jobba på för oss båda!