Under helgen körde jag ett träningspass på gymmet och tränade mycket rygg med övningar som marklyft, ryrggresningar, utfallsgång, stående rod mm. Men jag tror jag missbedömde vilka tyngder jag brukare ha för fyfaaan vilken träningsvärk jag hade!! Jag var helt slut efter passet och under hela helgen. Men idag har jag varit och tränat som vanligt, det blev ett MMA Ftinesspass för mig och Milo var jag tränade boxning idag. Nu är det dags för en bra nattssömn för att kroppen behöver återhämta sig under natten! Så vi säger god natt nu!!