Gårdagens träning var på (boxningsklubb) BK Rapid i Västerås. Det var ett bra pass med bra parövningar och några korta ronders sparring för att sedan avsluta med 15 minuters lång sparring rond! Jag var helt slut i armarna efter passet! Milo körde grymt bra som vanligt och även han var helt svettig efter passet.
Gårdagens träning var på (boxningsklubb) BK Rapid i Västerås. Det var ett bra pass med bra parövningar och några korta ronders sparring för att sedan avsluta med 15 minuters lång sparring rond! Jag var helt slut i armarna efter passet! Milo körde grymt bra som vanligt och även han var helt svettig efter passet.
Idag laddar vi för ett HIIT pass (högintensiv intervallträning) och efter det håller jag i ett pass i Thaiboxning på Nova MMA och Milomir kör ett boxningspass idag. Så vi har en helkväll fylld med roliga aktivteter!
Glöm inte bort att följa oss på Instagram, vi heter så klart workoutknockout även där, så kan du kika på instastories där vi brukar lägga upp lite klipp från träningarna 🙂