Dagens lunch blev quinoa med haricots verts som jag blandade ihop med lite olivolja och flingsalt, tillsammans med tonfisk i olja (en riktigt bra nödlösning). Snabbt och enkelt men även gott! Kommer även få fungera som kvällsmat efter träningen ikväll.
Dagens lunch blev quinoa med haricots verts som jag blandade ihop med lite olivolja och flingsalt, tillsammans med tonfisk i olja (en riktigt bra nödlösning). Snabbt och enkelt men även gott! Kommer även få fungera som kvällsmat efter träningen ikväll.
Va brukar du äta till lunch? Tänkter du på energiinnehållet, dvs att du ska få bra energi av lunchen som ska räcka under dagen, eller vad är viktigt för dig i din lunch? Kanske att det ska gå snabbt och vara enkelt att ta med? Jag skulle gärna vilja ha en luch som går snabbt att laga dagen innan, något som går att ätas kallt eller som blir gott att värma. Något som innehåller mycket energi och protein och bra fetter. Och så ska det se, lukta och smaka gott också!! 🙂