Hallå, vi måste tipsa er om ett grymt bra brunch ställe i Stockholm! Vi har här och åt tillsammans med vän Camilla förra veckan och vi blev verkligen positivt överraskade. Det var både supergott och massvis med glutenfria, laktosfria och vegetariska alternativ!!
Vardagskontraster… från ”workout outfit” till ”outfit of the day” 🙂
Vad har du får mål med din träning? Varför tränar du… vet du det det själv?
Att träna ansvarsfullt är det bästa du kan göra för dig själv! Vi tänker på det hela tiden avsätt vad vi tränar för typ av träning. Nu är det måndag och ny vecka, så varför inte göra måndagar till veckans bästa dag och rivstarta den med ett bra träningspass och slippa söndags ångesten!
Personligt tränar pass (PT pass) med Madde!
I sammarbete med Hälsopedaogen.se – Din guide till en bättre hälsa
Kvällsmål idag efter ett stenhårt pass på MMA Fitness Sweden och ett gympass för Milo på Friskis!! Med lite brist på fantasi fick det bli gamla hedliga ägg och bacon. Här ser du 4 ägg som är stekta till en äggröra och 4 st bacon skivor, en näve bladspenat, lite riven vitkål och haricots verts med lite balsamico på. Vi håller på att laga kycklingfiléer i ugn och de är inne i ugnen just nu, med lite salt, svartpeppar och chilikrydda!
Nu är jag totalt slut!! Du vet den där känslan man har efter att du tränat ett riktigt hårt pass och tagit ut dig själv på ett bra sätt. Så känner jag mig just nu, helt färdig i hela kroppen men ändå har jag en känsla av att jag har mycket energi kroppen. Det blir nog lite svårt att somna, svårt att komma ner i varv idag. Men ibland är det så, och det är helt okej det med.
Under gårdagen var jag och Milomir ute och tog en glass. Vi passade på att njuta lite av solen men det blåste massvis. Jag tog ett par gamla jeans på mig som jag inte använt, tror jag köpte de för två år sedan men jag har inte haft dem på mig en enda gång. Det är väldigt roligt när man kan hitta nygamla grejer i garderoben. Jag gillar att matcha slitna jeans till ett par sneakers så drog jag fram min militärjacka till det.
