Uncategorized
Måndagens CrossFit
Igår tränade vi CrossFit. Det var tufft kan jag lova efter två veckors uppehåll på grund av arbetsresa och semester, men det är bara att hoppa rakt in. Här kommer lite ”in action” bilder från passet.
Hardcore träning
Vi kör på hardcore träning här på semestern. Milos vänn äger ett gym här så vi har möjlighet att träna, det är väldigt bra faktiskt. Annars kan det vara lite väl knepigt att hitta ett bra gym när man är på semester, men vi har tränat på. Milo hittade ett par sjukt tunga kedjor som han köre tricepsdippar med – tips för dig som vill komma vidare i övningen.
Glad midsommar!
Glad midsommar till er alla fina läsare! Hoppas att er midsommar blir kanon!
Så här ser det ut för oss just nu 🙂 Vi ses hemma för imorgon flyger vi hem!
På världskonferens i Belfast
Hela förra veckan var jag i Irland på världskonferens i Supported Enployment, Work for all – a global perspective! Det är precis vad det låter som, en konferens som rör arbete i ett globalt perspektiv, och Supported Employment är den gemensamma arbetsmetod vi arbetar med för att få fler människor i arbete. Det var 670 deltagande från 47 olika länder!! Jag har lagt ut två inlägg tidigare varav ena var om studiebesöket vi gjorde i Dublin. Här kommer resten av bilderna från Belfast 🙂
En dag i Belgrad.
Hej på er! Idag startde vi dagen med att köra ett gympass på X-Gym. Det är lite extra jobbigt att träna när det är så varm här, sveten sprutar! Efter träningen tog vi oss till stan i Belgrad för att träffa ett par vänner och ta en fika.
Tävling!!
Tävling!! 300 kr i pressentkort på Matsmart!
Det här händer i Belgrad!
Milomir är i Belgrad i Serbien inför ett bröllop som vi ska till på lördag! Det är hans vän Nikola som gifter sig, som ni ser här på bilden. Milo skilckade lite bilder till mig, bland annat denna då de var i på stan i Belgrad, och tydligen kramades med en orm!! På lördag är jag med tillsammans med MIlo i värmen! 🙂
Studiebesök i Dublin
Det är vår tredje dag här i Irland och jag bjuder på några bilder från igår. Jag var för alldelles för trött för att blogga då, men här är jag i svarta jeans från Esprit och en svart lång kappa från H&M. Kanske svårt att se eftersom jag smälter lite in i bilden som blev ganska mörk. Bakom mig har jag Deparment of Education and Skills och vi har precis avslutat ett jätte bra studiebesök.
Första dagen i Dublin
Idag landande vi i Dublin! Flygresan gick bra, lite kallare väder här än hemma så det var lite guppigt och gropigt i luften. Älskar att sitta vid fönstret när man flyger så kan kan se ut! Titta vad fin det är 🙂
