





I lördags var vi ute och sprang i spåret i skogen! Vi skulle ut och springa den kortaste slingan som är på 2,5 km för att sedan fortsätta och styrketräna vid utegymmet. En bit in i skogen upptäckte vi att det var lite otydligt vilken väg vi skulle fortsätta på vid en korsning så vi körde på och det slutade med att vi sprang 8 km! Milo har ju en grym kondition så han tyckte inte de där 8 km var jobbiga men jag har ju inte så bra kondition (än) så jag led ju lite där i skogen! Milo fick ta och springa med mig på ryggen en kortare sträcka för att han skulle få arbeta lite!
Framöver kommer jag lägga in mer löpning på schemat så jag med orkar att löpa och att inte Milo tycker att det är som att gå en prommenad när han springer med mig!
Corestyrka med Gianna