Dagens pass bestod av uppvärming med medelboxning, vilket innebär att vi inte kör så hårt med varandra. Sedan var det dags för boxning på säck och några ronder skuggboxning. Därefter fokuserade jag på intensiva intervaller och avslutade med två övningar styrka, bänkpress och marklyft. Under sommaren kommer jag fokuera mer på styrka och intervaller, och under Augusti kommer boxningssäsongen tillbaka med mycket teknik och sparring!