Idag körde jag ett stenhårt på MMAFS med Jesemin som partner. Vi stardade med uppvärmning i par med olika parövningar sedan gick vi vidare in i fyitnessrummet och körde övningar med skivstången. Upplägget var så att vi körde 6 repitioner och 5 övningar, rodd, frivändning, axelpress, benböj och marklyft och jag och Jasemin körde på 25 kg vikter.
Det var ett grymt bra pass och jag är jätte nöjd med min prestation idag då jag har varit helt trött hela dagen, vilket jag faktiskt tror beror på det extremt skiftande vädret! Vi har haft tokmycket regn och sedan sol och jätte kvavt i omgånar under hela dagen. Men det gick bra på passet i alla fall, och jag och Jasemin är duktiga på att peppa varandra så det ger även lite extra ”go” på passen!