Att träna ska vara kul och det är viktigt att hitta glädjen i träningen. Det…
Uncategorized
En dag med konst och träning
Gårdagen var en dag full med aktiviteter. Dagen startade med ett APT på jobbet, mitt…
En rolig uppvärmningsövning/tävling i lag.
Gillar du att tävla i moment som uppvärmning inför ditt träningspass så får du här…
Köp närodlat för bästa smak!
Här om dagen fick jag ett jätte fint paket från en vän, ett närodlat paket…
Livsstil och skönhetspodden av Tuna Influencers är nu på gång
Livsstil och skönhetspodden av Tuna Influencers är nu på väg att spelas in, i alla…
4 tips för hur du hittar inspiration till träning.
Vart får du din inspiration ifrån när det kommer till träningen? Blanda nu inte ihop…
Nyhet: Vi startar en Podd
Nu startar vi en Podd tillsammans med några av våra influencers i #tunainfluencers! Hösten bli…
Veckans lista!
Nu väntar en ny vecka men den veckans som nu har passerat har varit minst…
Taekwondo träning
Gammal kärlek rostar aldrig. Taekwondo är en sport som ligger mig varmt om hjärtat då…
Recept: Chiapudding med gurkmeja
Mellanmål är en bra sak att äta för att hålla magen nöjd mellan de stora…