Ut ur din comfortzone om du vill se andra resultat än de du får idag! För att alltid komma frammåt och sträva efter utveckling behöver vi komma utanför vår bekvämlighetszon. Utmana oss med något vi tycker är svårt, jobbigt eller läskigt. Stannar vi i det vi känner oss bekväma i händer oftast inte så mycket, utan vi behöver komma över vår tröskel för att kunna få andra resultat.
Ut ur din comfortzone om du vill se andra resultat än de du får idag! För att alltid komma frammåt och sträva efter utveckling behöver vi komma utanför vår bekvämlighetszon. Utmana oss med något vi tycker är svårt, jobbigt eller läskigt. Stannar vi i det vi känner oss bekväma i händer oftast inte så mycket, utan vi behöver komma över vår tröskel för att kunna få andra resultat.
En riktig utmaning kan vara att gå och prova ett boxningspass eller någon annan kampsport om du inte gjort det förut? Eller att ta i så mycket under ett pass så du nästan får blodsmak i munnen. Det behöver inte ens vara något extremt, det kan till exempel vara nog att bara vara i en miljö eller i ett gym där du är utanför din bekvämlighetszon. När vi utmanar oss själva på en bra nivå utvecklar vi oss och vi lär oss fler saker om oss själva. Fundera lite på vart du känner dig bekväm och hur du kan göra för att ta dig utanför din bekvämlighetszon.