I lördags hade jag tre riktigt starka kvinnliga krigare hos mig för morgonträning med Ashtanga.…
Loppis förebredelser
Loppis med Tunainfluencers… …är på gång och jag håller på att förbereda. Jag har en…
Varför är ryggrotationer bra?
Rotera mera! Ryggrotationer är otroligt bra för att din rygg ska må bra. Jag har…
Dagens outfit – Grönt i Stockholm
I söndags var jag och Milomir i Stocholm för att hälsa på familj och samtidigt…
Effektivt träningspass med 3 övningar
Ett effektivt träningspass med 3 övningar som du i princip kan göra vart som helst!…
Fördelar med Ashtanga Yoga
Fördelar med Ashtanga yoga finns det verkligen. Jag vill passa på att tipsa dig om…
Bäst mat för din ålder!
Bäst mat för din ålder! Din kropp behöver du investera i då du inte kommer…
Restaurangtips
Jag är tillbaka från semestern! Som ni saknat mig va? Jag har i alla fal…
Effektiv träning med pass på 4 övningar
Effektivt pass för träning är ju perfekt. Det är skönt att kunna koppla bort huvudet…
Träningspass för helkropp
Ett träningspass för helkropp kommer här. Träningspass för hela kroppen är så skönt att göra…
PARTNERINNEHÅLL