Idag testade jag ett nytt mellanmål till jobbet. Det var en smoothie jag gjort så jag står mig lite längre under dagen. Äter du mellis? Fastnar du i gamla hjulspår och alltid äter samma sak eller brukar du variera?
Till denna hade jag:
1 st banan
1/5 dl havregryn
2 nävar frysta hallon
2 nävar spenat
en skvätt mjölk
Mixa allt och ät när du känner dig lite hungrig 🙂