Precis hemkommen efter att ha intruerat ett pass i Thaiboxning, och därefter tränade jag ett pass i MMA Fitness. På Thaipasset fokuserade vi på rundsparkar och timing. Timingen är en jätteviktig del i fighting eftersom det handlar om att sparka rätt teknik i rätt tidpungt. Vi var väll en ungefär 20 st på passet idag, jag trodde inte att vi skulle bli så många eftersom det är så fint väder ute och att de flesta kanske väljer att vara utomhus under sånna här härliga dagar. Men det var ett härligt pass, bra fotarbete och fokus på att känna av timingen.