




Boxning, styrkelyft och intervaller var det som gällde idag och jag åkte till boxningsklubben BK Rapid som ligger i Västerås och körde min träning. Imorgon blir det sparring och mer boxning och sista passet för veckan blir på lördag morgon då jag planerar att träna på gymmet med Gianna. Vi kommer köra löpning och styrketräning, så det har varit en bra träningsvecka!
// Milomir
Corestyrka med Gianna