



Dagens gäng på Thaiboxningspasset ikväll på Nova MMA! Ett riktigt härligt gäng och det är kul att se utveckling på samtliga! Under mitt pass fick de köra en rond mittsträning då de skulle spänna sig så mycket det bara gick i hela kroppen och sedan en rond där de skulle köra så avslappnat de kunde, detta för att göra de uppmärksamma på att det är så mycket jobbigare i fighting om man är spänd hela tiden. Efter att jag instruerat mitt pass i thaibixning tränade jag själv passet efteråt med 90 minuter fysträning, det var ett jätte kul pass!
Corestyrka med Gianna