Igår höll jag mitt pass i Thaiboxning igen och vi körde bara klinchövningar med knän igår. Det var hela 25 personer som var på passet! Alla ser alltid så bra ut på bild, som ett litet skolfoto, kolla in Marissa och Shilan i mitten som sitter ner och verkar ha en riktigt mysig stund, haha! Men de körde på jätte bra så det är het okej att se trevlig ut ibland 🙂
Igår höll jag mitt pass i Thaiboxning igen och vi körde bara klinchövningar med knän igår. Det var hela 25 personer som var på passet! Alla ser alltid så bra ut på bild, som ett litet skolfoto, kolla in Marissa och Shilan i mitten som sitter ner och verkar ha en riktigt mysig stund, haha! Men de körde på jätte bra så det är het okej att se trevlig ut ibland 🙂
Efter mycket klinchövningar behöver man stretcha ut nacken lite! Det kommer upp en vlogg senare med några klipp från träningen 🙂
Var nogrann med din rörligeht och smidighet så kommer det hjälpa dig i alla övningar du gör oavsett onm det är fighting, fitness eller styrkerträning! Så ta din tid för att tänja och stretcha ut!