Fullt slagsmål igår efter att jag hållt pass i Thaiboxning! Nej det är det verkligen inte, utan det är en bild där vi noggrant pacerat oss i fightingpossitioner så att det ska se ut som ett fullt slagsmål! Så du kan vara lugn, vi tränar under väldigt kontrollerade fromer och har en fantastisk gemenskap.
Fullt slagsmål igår efter att jag hållt pass i Thaiboxning! Nej det är det verkligen inte, utan det är en bild där vi noggrant pacerat oss i fightingpossitioner så att det ska se ut som ett fullt slagsmål! Så du kan vara lugn, vi tränar under väldigt kontrollerade fromer och har en fantastisk gemenskap.
Vi tar alltid en bild efter varje träningspass och jag försöker lobba för att vi ska göra något kul på bilderna så vi inte alltid kör ”skolfotto” typen men två uppradade led. Så denna gång blev det bilden ovan! På det Thaiboxningspass jag höll igår hade vi foku på timing i sparkteknik i kontring och i direktkontring. Det innbär att när din motståndare försöker attakera dig med en spark så ska du blocka den och sparka tillbaka eller sparka tillbaka direkt i en direktkontring.
Ikväll blir det ett kortare boxningspass för Milomir och ett Power Plate pass för mig då jag verkligen behöver få upp blodcirkulationen efter Crossfit passet jag körde i måndags (träningsvärk från helvetet) och då är Power Plate perfekt! Sen ikväll är det en ny träningsträff med Corestyrka! Vi är jätte taggade till att träffa gruppen ingen och få höra hur det gått sedan förra gången vi sågs och även ta ett till steg i träningsprogrammet.
Men innan våra aktiviteter ikväll så har vi en arbetsdag framför oss! Så nu är det dags för lite möten! Ha en fin dag så ses vi senare 🙂