I lördags hade jag tre riktigt starka kvinnliga krigare hos mig för morgonträning med Ashtanga. Det var mitt första pass jag höll i inom Ashtanga yoga och det var superroligt. Jag hade träningsvärk i axlarna hela dagen och även mellan skulderbladen. Riktigt härligt!
Det ska bli otroligt kul att få följa deras utveckling under dessa veckor. Bor du inte i Eskilstuna rekommenderar jag dig att hitta en bra Pilatesinstruktör och prova ett pass!
Kom gärna och prova ett pass, kostnadsfritt! Boka in dig via denna länk, klicka här: BokaDirekt
Kramar / G