Hemmaträning – Pilates / funktionell träning 45 minuter

Här kommer ett till träningspass på ca 45 min du med lätthet kan göra hemma! Det är ett sparat pass jag jag upp på Corestyrkas facebooksida. Via min hemsida corestyrka.se kan du även köra en grundkurs i Pilates på 8 veckor eller en CoreRehab kurs på 12 veckor tillexempel. Gå gärna in och kika 🙂

För att komma till passet behöver du klicka här

Hoppas du gillar passet! Lämna göra en kommentar om du gör passet, eller varför inte ta en bild och dela i ditt flöde på Instagram eller Facebook så fler kan vara med och träna 🙂 Du hittar mig på Instagram här giannastevanovic.  och där finns en hel del inspiration till träning.

Lycka till! ♥

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras