Bodypump igen !

sites/default/files/20160714-1.jpg

sites/default/files/20160714-2.jpg

 

sites/default/files/20160714-1.jpg

sites/default/files/20160714-2.jpg

 

Precis hemkommna från ett BodyPump pass med grymma Nina som instruktör. Det är bra att träna på ett annorlunda sätt för att kroppen ska få göra något nytt och man märker hur fort kroppen vänjer sig vid en viss typ av träning väligt fort. Första passet trodde jag att jag skulle ge upp för det var så jobbigt, sedan hade jag träningsvärk i en vecka efteråt!! Men nu har jag kört fyra pass och jag känner redan att kroppen fattat och jag kunde till och med öka med 2 kg i alla övningar. Milomir tyckte med att det kändes lättare denna gång trotts att han körde med tyngre vikter. Vi får se när vi kan köra nästa BodyPump pass! 

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.