Frammåtlutande rodd med hantlar på 15 kg.
Nina kör utfallsgång med en stång på 20 kg.
Frammåtlutande rodd med hantlar på 15 kg.
Nina kör utfallsgång med en stång på 20 kg.
Roddrag med hantlar, i bakgrunden körs axelpress och makrlyft.
Under helgen har bloggen legat lite nere då vi inte har kunnat ladda upp bilder. Men nu är vi igång igen och jag bjuder på fredagens pass på MMA Fitness Sweden där jag körde med Nina som partner. På bilderna ser ni några av övningarna vi gjorde på passet. Vi var helt slut efteråt 🙂
Det vart inget pass för mig under helgen då jag var på MMA och shootfightingtävling och trettioårsfest under lördagen och en heldag på Ikea på söndagen, mer bilder kommer!! Ni måste jag springa ner och träna, mitt pass startar om 20 minuter!
/ Gianna