Snygga texter finns överallt i boxningslokalen som ger mycket inspiration och motivation.
Snygga texter finns överallt i boxningslokalen som ger mycket inspiration och motivation.
Idag tränade jag boxning. Det är viktigt för mig att vara fokuserad under mina träningspass. Ett bra tips är att försöka hitta hur just DU kan jobba med DIN fokus så att du får ut maximalt av din träning.
Försök att hitta ett bra fokus och sedan håll det under hela passet. För mig innebär det att jag lämnar alla andra saker åt sidan och jag har bara min träning i tankarna. Att försöka att planera din träning i olika delar och planera ditt pass som du ska göra ger även ett tillfälle av att hålla foskus på vad du ska göra just nu och vilken övning som kommer härnäst. Så glöm inte bort att jobba med ditt fokus på dina träningspass!