[video:https://youtu.be/QI_LShdG_z4 width:630 height:800]
Vi testar Power Plate – Del 2
Träning med vikter!
[video:https://youtu.be/QI_LShdG_z4 width:630 height:800]
Vi testar Power Plate – Del 2
Träning med vikter!
Titta på klippet och se när vi provar att träna med vikter på Power Plate. Förra passet var helt utan vikter, endast med egen kroppsvikt! Nästa pass vi lägger upp en vlogg på är ett konditionspass på Power Plate. Det är verkligen en annorlunda träning och väldigt effektivt!
Tack till THR Träning Hälsa Rehab och Power Plate för att vi fåt möjligheten att låna en Power Plate! Och tack till Munktell träning & hälsa för att vi får ha den hos er!