Se vloggen om veckans träning på vår Youtube kanal! Klicka på start ovan..
[video:https://youtu.be/XYF6ocwXJhY width:630]Se vloggen om veckans träning på vår Youtube kanal! Klicka på start ovan..
Det har varit en bra träningsvecka denna vecka och idag har vi vilodag som alltid på söndagar 🙂 Jag har tränat tre CrossFit pass i veckan, ett MMA Fitness pass, hållt i ett pass i Thaiboxning och sedan tränat ett pass med Milo på gymmet i fredags och igår kväll tränade vi på Power Plate! Milo har kört boxning, i onsdags tränade han på gymmet när jag instruerade. Sedan har vi tränat tillsammans fredag och lördag.
Nu laddar vi inför en till träningsvecka och jag kommer att satsa på att köra CrossFit måndag och tisdag, thaiboxning och MMA Fitness på onsdag, CrossFit på torsdag och fredag kommer vi att hoppa över träningen då vi ska träffa några vänner! Milomir kommer att köra boxning på mondag och tisdag, gym träning på onsdag och torsdag blir det boxning.
Hur ser din träningsvecka ut? Har du planerat dina pass ännu?