Bästa drycken genom alla tider – VATTEN! Nödvändigt för allt känt liv. Människokroppen består till…
Hälsa
Att träna eller inte träna när man är sjuk?
Ska man träna eller inte träna när man är sjuk? Vad finns det för riktlinjer…
Minska din stress genom dessa 4 steg
Igår var jag på en väldigt intressant föreläsning som handlade om hjärnans sätt att hantera…
Jag uppmanar dig till att uppmärksamma någon med din uppskattning!
Igår firade jag 1 år i min roll som HR- och Rekryteringschef på Universitetsmedia-gruppen. Det…
Detox smoothie
En favorit i repris! Denna grymt nyttiga och goda detox smoothie!! Den är sprängfylld med mycket…
Därför ska du träna funktionellt
Varför ska man träna funktionell träning? Att ha en stark och hållbar kropp är otroligt…
Att andas och stanna upp
Att hitta balans…vad betyder det egentligen? För mig handlar det om att stanna upp och…
Att jobba i en snygg miljö
Att jobba i en snygg miljö är verkligen ett stort pluss i kanten. Självklart är…
Helgen i bilder
Hur har helgen varit för dig? Min har varit hektisk 🙂 Lördagen började med att…
Stockholms bästa café
Vilken dag det har varit idag! I morse tog jag tåget som gick till Stockholm…