Att träna för både kropp och knopp är otroligt viktigt. Därför älskar jag Pilates och…
PODCAST DAG
Mål, drömmar och motivation. I dag sitter vi på Valet i Eskilstuna och spelar in…
Frukost med blogg-gänget på Plaza
Vi inleder ett nytt samarbete med Best Western Plaza Hotel idag och vi har haft…
Att träna eller inte träna när man är sjuk?
Ska man träna eller inte träna när man är sjuk? Vad finns det för riktlinjer…
Minska din stress genom dessa 4 steg
Igår var jag på en väldigt intressant föreläsning som handlade om hjärnans sätt att hantera…
Jag uppmanar dig till att uppmärksamma någon med din uppskattning!
Igår firade jag 1 år i min roll som HR- och Rekryteringschef på Universitetsmedia-gruppen. Det…
Podcast om mode och inredningstrender 2020
I veckans poddavsnitt från Poddjuntan snackar livsstil pratar vi om trender inom mode och inredning…
Lördagen i bilder
Lördagar används för att uträtta jobb i mitt schema. Då är det ju roligt att…
En riktigt bra övning för corestyrka
Sidoplankan på rak arm. En riktigt bra övning som ger både ökad corestyrka, flexibilitet i…
DIY: Spegelkub – snyggaste inredningstrenden just nu!
Do it you’re self: Så skapar du en egen spegelkub, perfekt som inredningsdetalj Jag har…