I veckans poddavsnitt från Poddjuntan snackar livsstil pratar vi om trender inom mode och inredning…
Lördagen i bilder
Lördagar används för att uträtta jobb i mitt schema. Då är det ju roligt att…
En riktigt bra övning för corestyrka
Sidoplankan på rak arm. En riktigt bra övning som ger både ökad corestyrka, flexibilitet i…
DIY: Spegelkub – snyggaste inredningstrenden just nu!
Do it you’re self: Så skapar du en egen spegelkub, perfekt som inredningsdetalj Jag har…
Ett styrkepass för axlar
Ett träningspass med 538 repetitioner för dina axlar! Vågar du ge dig på detta pass.…
Varm i snön
Det gäller att hålla sig varm i snön och jag vill tipsa dig om mina…
Tips i Sälen: Middag på Lammet och Grisen
Vi måste tipsa dig om att äta middag på Lammet och Grisen (Klick) om du är…
Jul i Sälen
Hej och god fortsättning! Jag och Milomir har spenderat 5 härliga dagar i Sälen under…
Träningskalender dag 16: Benlyft och rörlighet i höft.
Träningskalender dag 16! Benlyft och rörlighet i höft samt styrka för magen. Ta något att…
Träningskalender dag 15. En bra övning för bäckenbotten
Träningskalendern är tillbaka med en ny övning för dag 15. Bäcken tippningar! Stå på knä…