Här kommer ett helkroppspass med fokus på pulshöjande. Dagens träning var verkligen supertuff men samtidigt…
Hälsoshot med ingefära & gurkmeja
Hälsoshot är något som är väldigt härligt att starta morgonen med. När jag hade ett…
Vårkänslor
Vårkänslor har jag nu alltså! Det var hur länge sen som helst stod och bara…
Tips: The Plant
Har du svängen förbi Stockholm och letar efter ett bra matställe så vill jag tipsa…
Så här gör du en Burpee
Burpee ger hat-kärlek! Burpee är en av de mest perfekta övningarna tycker jag. Jag har svårt…
Så här gör du en frivändning
Älska frivändning! Frivändning är en svår övning och om du frågar mig är den en…
5 steg till att lära dig klättra i rep
Vill du lära dig att klättra rep? Varför ska en göra det egentligen. Jo det…
Du har väll inte missat vår podd!
Du har väll inte missat vår podd! Livsstil och skönhetspodden. I ett avsnitt pratar vi om…
Styrkepass för hela kroppen
Ett pass för hela kroppen bjuder vi på här. Det är från ett Crossfit pass…
Bästa utbildningen till massör
I helgen har jag varit på den enligt mig bästa utbildningen till massör! För ca…
PARTNERINNEHÅLL